Боль в спине при грыже позвоночника: 8 методов снять боль

Грыжа позвоночника — частая причина боли в спине: диск сдавливает нерв, возникает воспаление и спазм. В «Центре лечения боли РАНЦ» мы видим такие случаи ежедневно и знаем, как помочь пациентам вернуться к нормальной жизни. В этой статье разберём, какие методы реально работают.

Когда появляется грыжа позвоночника, часть межпозвоночного диска выдавливается и при движении касается нерва. В этот момент вы чувствуете резкий прострел, после которого мышцы отдела спины, может сковать. Это защитная реакция организма: тело старается зафиксировать повреждённый участок, чтобы нерв не раздражался ещё больше.

Наши пациенты описывают эту боль по-разному: кто-то говорит, что это «будто нож в спину воткнули», другие сравнивают её с «ударом тока, от которого ноги подкашиваются». Боль может быть настолько сильной, что невозможно разогнуться или даже сделать шаг.

Когда грыжа увеличивается и постоянно соприкасается с нервом, боль перестаёт быть эпизодической. Она становится постоянной, тянущей и изматывающей, часто отдаёт в ягодицу, грудь, или по ноге вниз до стопы. Человек чувствует тяжесть и жжение даже в покое, ночью или при попытке просто повернуться. Со временем могут появляться онемение, покалывание и слабость в ногах или руках — это признак того, что нервное волокно страдает всё сильнее.

Если характер боли у вас отличается от вышеописанной, рекомендуем прочесть статью «Почему болит спина | 9 основных причин | По симптомам».

Когда пациент обращается с грыжей позвоночника и острой болью, первое, что мы делаем, — снимаем обострение. Для этого применяются разные методы, но чаще всего именно метод РАНЦ позволяет быстро убрать спазм, снизить давление на диск и «выключить» боль. После того как острый период позади, мы переходим к следующему этапу — реабилитации. Здесь важно укрепить мышцы, разгрузить позвоночник и закрепить результат, чтобы боль не возвращалась.

Когда боль при грыже становится невыносимой, главная задача — убрать её быстро и безопасно. Для этого мы используем метод РАНЦ. Процедура воздействует на нервные центры, снимает спазм мышц и уменьшает давление на межпозвоночные диски.

За счёт этого снижается воспаление, нервы освобождаются от сдавления, и самое главное — уходит сама боль. Многие пациенты после первых сеансов отмечают: «словно отпустило». За счет воздействия на центральную нервную систему:

• Уходит боль
• Мышцы спины и шеи становятся мягче, послушнее
• Двигаться становится легче, проходит скованность в спине, шее, руках и ногах
• Нормализуется сон
• Улучшится настроение и общее самочувствие

Метод РАНЦ особенно эффективен при выраженной боли, повторных обострениях и хроническом течении грыжи, когда стандартное лечение уже не приносит облегчения.

Про метод РАНЦ читайте подробную статью «Как метод РАНЦ устраняет боли в спине».

Суть метода.
Препарат вводится не в мышцы или вену, а прямо в костные структуры позвоночника. Благодаря этому лекарство действует точечно — в зоне, где возникла грыжа.

Эффект.

• Быстрое снижение боли.
• Уменьшение воспаления вокруг повреждённого диска.
• Снижение давления на нервные корешки.

Ограничения.
Метод применяется только по назначению врача и не подходит при тяжёлых сопутствующих заболеваниях или инфекциях.

Иногда боль при грыже — это не просто дискомфорт, а сигнал о серьёзной опасности. Есть симптомы, при которых ждать или пытаться «перетерпеть» нельзя:

• резкая слабость в ногах, когда становится трудно ходить или вставать;
• онемение в паховой области;
• потеря контроля над мочеиспусканием или дефекацией;
• внезапный паралич или ощущение, что ноги «не слушаются».

Такие признаки говорят о том, что нервные структуры сдавлены слишком сильно. В этой ситуации нужна срочная помощь нейрохирурга — промедление может привести к необратимым последствиям.

ЛФК — это основа восстановления после обострения при грыже позвоночника. Правильно подобранные упражнения помогают укрепить мышцы спины и пресса, снять лишнюю нагрузку с позвоночника и улучшить его подвижность.

Принципы занятий:

• упражнения должны быть щадящими, без рывков и резких движений;
• нагрузка увеличивается постепенно;
• регулярность важнее интенсивности — лучше ежедневно по 15–20 минут, чем раз в неделю час.

Многие пациенты отмечают, что именно ЛФК позволяет им вернуться к привычному ритму жизни без постоянного страха перед болью.

Когда острая боль при грыже уже снята, наступает время для восстановления. На этом этапе важную роль играют физиотерапевтические процедуры. Они помогают укрепить спину, улучшить питание тканей и снизить риск повторного обострения.

Один из методов, который используется в период восстановления при грыже, — вытяжение позвоночника. Его суть проста: мягкое растяжение позвоночного столба уменьшает давление на межпозвоночный диск и освобождает нервные корешки от лишнего сдавления.

Метод не подходит в период обострения, но на этапе реабилитации он помогает снизить риск повторных прострелов и облегчить восстановление.

После того как острая боль утихла, массаж и мягкие ручные техники помогают восстановить подвижность и снять остаточное напряжение.

Иногда, несмотря на все консервативные методы, грыжа продолжает причинять боль и ограничивать движение. В таких случаях рассматривается операция.

Боль при грыже позвоночника можно взять под контроль. В острой стадии главное — быстро убрать боль и воспаление, в дальнейшем — укрепить мышцы и снизить нагрузку на позвоночник. Мы используем комплексный подход: от метода РАНЦ до физиотерапии, ЛФК и, при необходимости, хирургического лечения.

Опыт нашей клиники показывает: даже в сложных случаях метод РАНЦ помогает там, где стандартные методы уже не действуют. Главное — не терпеть боль и не заниматься самолечением.

Если у вас есть симптомы грыжи и боль мешает жить, приходите на консультацию в «Центр лечения боли РАНЦ». Мы подберём безопасное и эффективное лечение, которое вернёт вам подвижность и свободу движений.