Почему болит спина: 9 главных причин, симптомы и лечение

Почему если болит спина, то в «Центр лечения боли РАНЦ» пациенты не ленятся ехать через всю страну? Потому что наши врачи понимают и умеют лечить базовую причину боли — спазм мышц спины. Мы ежедневно помогаем пациентам с самыми разными видами боли в спине и видим, что причиной боли чаще всего выступает мышечный спазм. Именно он запускает цепочку проблем — вызывая развитие грыж, остеохондроза и других заболеваний.

На этом опыте мы построили статью: её цель — помочь вам хотя бы примерно понять свой диагноз, разобраться в основных причинах боли в спине и заметить те симптомы, которые обязательно требуют визита к врачу.

Спазмированные мышцы спины теряют эластичность, сковывают движения, и словно «сжимают» позвоночник, провоцируя грыжи, остеохондроз и хронические боли. Пока сохраняется спазм, никакие таблетки или уколы не дают стойкого эффекта — они лишь временно снимают симптом.

Для снятия спазма применяется метод реактивации нервных центров РАНЦ. Метод предназначен для быстрого устранения болей в спине вызванных:

• Возрастными изменениями
• Грыжами и протрузиями отделов позвоночника
• Остеохондрозом
• Нагрузках при занятии спортом
• Статическими нагрузками при длительном сидении или стоянии. (Офисные работники, водители, стоматологи, парикмахеры и тп)

Важно: не используются обезболивающие и противовоспалительные препараты. Метод запускает процессы восстановления тонуса мышц спины за счет воздействия на центральную нервную систему. Метод устраняет причину боли, а не местно обезболивает. Таким образом удается надолго добиться стойкого результата.

За счет воздействия на центральную нервную систему:

• Уйдет боль
• Мышцы спины и шеи станут мягче, послушнее
• Двигаться станет легче, пройдет скованность в спине, шее и руках
• Нормализуется сон
• Улучшится настроение и общее самочувствие

Подробнее читайте в статье «Как метод РАНЦ устраняет боли в спине».

Боль в спине в области поясницы возникает чаще всего, потому что именно эта зона несёт основную нагрузку при движении и удержании тела. Она может быть связана с мышечным спазмом, грыжей, остеохондрозом или заболеваниями внутренних органов, поэтому важно обращать внимание на характер боли и сопутствующие симптомы.

Тянущая или ноющая боль в пояснице чаще связана с хроническими процессами. По нашему опыту такие жалобы чаще всего вызваны следующими причинами:

• Остеохондроз поясничного отдела. Постепенная потеря эластичности межпозвоночных дисков приводит к постоянному перенапряжению мышц и ноющей боли.
• Грыжа межпозвоночного диска. При небольшом выпячивании диска боль чаще всего не резкая, а тянущая, усиливается при нагрузке.
• Миофасциальный синдром. После физических нагрузок или долгого сидения мышцы перенапрягаются и дают вечернюю ноющую боль.
• Болезни почек. Воспаление или камни раздражают капсулу почки, из-за чего появляется тупая, постоянная боль, отдающая в поясницу.

Острая боль в пояснице появляется внезапно и часто ограничивает движение. В «Центре лечения боли РАНЦ» мы видим, что такие жалобы связаны с несколькими типичными причинами:

• Остеохондроз поясничного отдела. В период обострения сдавливаются нервные корешки, и возникает резкая, «стреляющая» боль.
• Грыжа диска. При нагрузке или резком наклоне диск может сместиться сильнее, и тогда появляется резкий «прострел» в пояснице.
• Радикулит (люмбаго). Воспаление или сдавление нервного корешка вызывает внезапную, сильную боль, при которой человек буквально «застывает» в одном положении.
• Спондилолистез. Смещение позвонка провоцирует резкую боль при движении или смене положения тела.

Боль в грудном отделе спины встречается реже, чем в пояснице, но причин для неё тоже немало. Здесь проходят межрёберные нервы, расположены мышцы, а нагрузку на позвоночник усиливают сколиоз и осанка. Поэтому важно обращать внимание не только на саму боль, но и на то, как она проявляется — резкая, колющая или тянущая.

Колющая или резкая боль в грудном отделе может пугать своей неожиданностью и остротой. Наши врачи выделяют наиболее частые причины:

• Межрёберная невралгия. Воспаление нерва вызывает резкую боль, которая усиливается при вдохе, кашле или движении.
• Грыжа грудного отдела позвоночника. При кашле, наклонах или резких движениях появляется колющая боль в спине.
• Миозит. Воспаление мышц грудной клетки даёт острую, ограничивающую движение боль.

Давящая или ноющая боль в грудном отделе обычно связана с хроническими процессами. По нашему опыту такие жалобы возникают в следующих случаях:

• Межрёберная невралгия. На стадии восстановления воспалённый нерв даёт не резкую, а ноющую боль.
• Грыжа грудного отдела. При длительном течении формируется хроническая тянущая боль, усиливающаяся при нагрузках.
• Сколиоз. Искривление позвоночника перегружает мышцы, из-за чего они начинают болеть постоянно.
• Сердечно-сосудистые болезни. Ишемия или стенокардия могут отдавать давящей болью в спину, маскируясь под «спинные» проблемы.

Шея и плечи постоянно находятся в движении и удерживают вес головы. Поэтому любые перегрузки, травмы или возрастные изменения быстро отражаются болью именно в этой зоне. В «Центре лечения боли РАНЦ» мы часто видим: у одних пациентов появляются тянущие ощущения после долгой работы за компьютером, у других — острые прострелы при обострении остеохондроза или после травм.

Тянущая боль в шее и плечах обычно развивается постепенно и связана с перегрузкой мышц или изменениями в позвоночнике. По опыту «Центра лечения боли РАНЦ» наиболее частые причины такие:

• Шейный остеохондроз. На хронической стадии вызывает постоянную тянущую боль.
• Протрузия дисков. Выпячивание межпозвоночного диска даёт ноющую боль, особенно при нагрузке.
• Мышечное перенапряжение. После долгой работы за компьютером, поездки или неудобного сна мышцы устают и реагируют тянущей болью.

Острая боль в шее и плечах появляется внезапно и нередко мешает повернуть голову или поднять руку. В наших клиниках мы чаще всего сталкиваемся с такими причинами:

• Шейный остеохондроз. В период обострения сдавливаются нервы, и возникает резкая боль.
• Протрузия дисков. Когда выпячивание диска давит на нервный корешок, боль становится острой и может отдавать в руку.
• Хлыстовые травмы. Резкий рывок головы (например, при ДТП) повреждает мышцы и связки, вызывая сильную, внезапную боль.

У женщин боль в спине нередко связана не только с позвоночником, но и с особенностями организма в разные периоды жизни. В «Центре лечения боли РАНЦ» мы видим, что характерные жалобы у пациенток могут возникать при беременности, после родов, во время менструального цикла и в период менопаузы.

По нашему опыту у женщин чаще всего встречаются следующие специфические причины боли в спине:

• Беременность. Увеличение нагрузки на позвоночник и изменение центра тяжести вызывают боли в пояснице и крестце.
• После родов. Слабость мышц и связок, а также возможные родовые травмы нередко приводят к болям в спине.
• Менструальный цикл. Гормональные колебания и сокращения матки могут отдавать тянущей болью в поясницу.
• Менопауза. На фоне снижения уровня эстрогенов уменьшается плотность костей, возрастает риск остеопороза и хронических болей.
• Гинекологические заболевания. Воспалительные процессы или миомы иногда проявляются болями в пояснице или крестце.

У мужчин боль в спине чаще всего связана с физическими нагрузками и образом жизни. В наших медицинских центрах мы видим, что пациенты-мужчины нередко обращаются после тяжёлой работы, занятий спортом или длительного вождения. Но бывают и другие факторы — от заболеваний позвоночника до проблем с внутренними органами, которые тоже могут отдавать болью в спину.

У мужчин наиболее частые причины боли в спине следующие:

• Физические перегрузки. Работа с тяжестями или интенсивные тренировки, без достаточного восстановления, приводят к мышечным спазмам и травмам.
• Остеохондроз и грыжи. Чаще проявляются у мужчин трудоспособного возраста из-за больших нагрузок на позвоночник.
• Профессиональные факторы. Водители, строители, грузчики нередко жалуются на хронические боли в пояснице и спине.
• Заболевания мочеполовой системы. Простата и почки могут отдавать болью в поясницу, что маскируется под «спинные» проблемы.
• Травмы. Ушибы и падения чаще встречаются у мужчин и могут вызывать как острые, так и хронические боли.

В «Центре лечения боли РАНЦ» мы выделяем так называемые «красные флаги» — симптомы, при которых боль в спине может быть признаком серьёзного заболевания. В таких случаях важно обратиться к врачу без промедления:

Боль в спине — это не самостоятельная болезнь, а сигнал организма. Она может быть вызвана мышечным спазмом, изменениями в позвоночнике или заболеваниями внутренних органов. Важно прислушиваться к характеру боли и сопутствующим симптомам, чтобы хотя бы примерно понять её причину.

Мировой опыт показывает: в подавляющем большинстве случаев боль связана именно со спазмом мышц. Устранив его методом РАНЦ, мы возвращаем пациентам подвижность, энергию и возможность жить без постоянного дискомфорта. Главное — не откладывать визит к врачу, ведь своевременная диагностика и лечение помогают избежать тяжёлых последствий.