Беременность — особенный период, когда головная боль может стать настоящей проблемой, а выбор таблеток от головной боли при беременности требует особой осторожности. В этой статье мы расскажем, какие лекарства действительно безопасны для будущих мам, как правильно ими пользоваться и какие немедикаментозные методы помогут облегчить боль без вреда для вас и ребёнка. Здесь вы найдёте простые и проверенные советы, которые помогут сохранить здоровье и хорошее самочувствие.
Препараты, которые можно принимать при беременности
Спазмолитики
Спазмолитики помогают при головной боли, вызванной спазмом сосудов или мышц. Такие боли могут возникать при длительном нахождении в одной позе. Также стоит учесть, что с увеличением размера живота повышается нагрузка на позвоночник, что тоже может вызвать напряжение мышц и, как следствие, головную боль.
Один из самых популярных и безопасных препаратов — Но-шпа (дротаверин). Дротаверин — это миотропный спазмолитик, который расслабляет гладкую мускулатуру внутренних органов и улучшает кровообращение, благодаря чему головная боль быстро отступает. Но-шпа не оказывает вредного воздействия на плод, и ее часто назначают беременным. Однако, как и с любым лекарством, перед применением Но-шпы необходимо проконсультироваться с врачом.
Из спазмолитиков можно использовать именно Но-шпу или Дротаверин. Комбинированные средства, например Спазмалгон или Андипал пить нельзя по причине содержания анальгетика.
Препараты, снижающие давление
Высокое артериальное давление — особенно частая причина головной боли у беременных. Объясняется это как гормональными изменениями, так и увеличением нагрузки на организм в целом. В таких случаях врачи могут назначить препараты, снижающие давление. Одним из наиболее часто назначаемых препаратов является метилдопа. Средство снижает давление за счет уменьшения сосудистого сопротивления и снижения нагрузки на сердце. Этот препарат считается безопасным для беременных и часто используется в акушерской практике.
Еще одним препаратом для снижения давления является лабеталол. Он относится к группе бета-блокаторов и эффективен в снижении артериального давления. Лабеталол также считается безопасным для беременных и может быть назначен врачом при необходимости.
Препараты на основе парацетамола
Парацетамол — одно из самых безопасных обезболивающих и жаропонижающих средств для беременных. Он эффективно снимает головную боль и жар, не оказывая негативного влияния на развитие плода. Парацетамол проникает через плаценту, но не влияет на развитие плода, что делает его безопасным выбором.
Важно соблюдать рекомендованные дозировки и не превышать суточную норму, чтобы избежать побочных эффектов.
Немедикаментозные способы
Помимо лекарств, существуют немедикаментозные методы, которые могут справиться с головной болью во время беременности. Эти методы безопасны и могут быть эффективными, особенно если головная боль вызвана стрессом, усталостью или напряжением:
Массаж помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение, что может избавить от головной боли. Особенно эффективен массаж головы, шеи и плеч. Массажные движения должны быть мягкими и аккуратными, чтобы избежать излишнего давления.
Рефлексотерапия включает воздействие на определенные точки на стопах и руках, что помогает снять головную боль. Этот метод безопасен и может быть эффективным. Воздействие на рефлексогенные зоны стимулирует нервные окончания, что приводит к уменьшению боли.
Крепкий чай с сахаром может облегчить головную боль, вызванную пониженным уровнем сахара в крови. Чай содержит небольшое количество кофеина, который в умеренных дозах безопасен для беременных и может способствовать улучшению самочувствия.
Правильный режим сна и отдыха очень важен для здоровья беременной женщины. Недостаток сна, переутомление и стресс могут стать причинами головной боли. Важно соблюдать регулярный режим дня, включающий достаточное количество сна, регулярные перерывы для отдыха и умеренную физическую активность.
Теплый душ помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение, что может облегчить головную боль. Вода должна быть комфортной температуры, чтобы избежать перегрева. Теплый душ также помогает снять напряжение и стресс, что положительно сказывается на общем самочувствии.
Когда обращаться к врачу
При сильной головной боли нужно обязательно обратиться к врачу. Он определит, почему возник болевой синдром и как лечить боли при беременности. До родов могут использоваться только разрешенные препараты и немедикаментозные методы. После рождения ребенка при постоянных головных болях список лекарств можно будет расширить.
Кроме того, убрать головную боль помогает метод реактивации нервных центров RANC. Стимуляция точек в области трапециевидной мышцы помогает снять спазм с сосудистых стенок и убрать напряжение мышц шеи и головы, в результате чего головная боль уходит. Подробнее метод мы рассмотрели в статье «О методе RANC».
Нажимая на кнопку вы даете согласие на обработку ваших пренсональных данных
Узнайте подробнее о лечении головной боли методом RANC
Нажимая на кнопку вы даете согласие на обработку ваших пренсональных данных
Какие препараты опасны для беременных?
Некоторые лекарства от болей в голове могут быть опасны для беременных и их следует избегать:
Ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) могут негативно влиять на развитие плода, причем как на раннем сроке, так и в третьем триместре беременности. Они могут вызывать преждевременное закрытие артериального протока у плода, приводить к маловодию и увеличивать риск выкидыша. Поэтому ибупрофен и НПВС следует избегать во время беременности.
Аспирин также может быть опасен для беременных. Он может вызывать проблемы с кровообращением у плода и увеличивать риск выкидыша. В некоторых случаях аспирин может быть назначен в низких дозах для предотвращения преэклампсии (осложнение беременности, сопровождающееся повышением давления и увеличением показателя белка в моче), но только под строгим наблюдением врача.
Триптаны — это группа препаратов, используемых для лечения мигрени. Об этом заболевании мы говорили в статье «Особенности мигрени, ее причины, виды и способы лечения». Их безопасность при беременности не установлена, поэтому их применение не рекомендуется. Триптаны могут вызывать сужение сосудов, что может негативно сказаться на плацентарном кровообращении.