Почему болит голова и тошнит: основные причины и что делать

В этой статье мы разберемся, почему болит голова и при этом тошнит, на какие нарушения могут указывать эти симптомы и что делать, если головная боль не проходит самостоятельно.

Избавиться от головной боли, которая сопровождается тошнотой, можно с помощью метода реактивации нервных центров RANC. Он позволяет устранить мышечный спазм в области головы и шеи, улучшить кровообращение, а вместе с ним и питание тканей. За счет этого удается полностью избавиться от головной боли без препаратов. Подробно метод мы рассматривали в статье «О методе RANC».

Тошнота и боли в голове могут оказаться результатом физиологических процессов:

• Недостаток жидкости в организме может привести к головной боли и тошноте. Потеря воды из-за недостаточного потребления жидкости или повышенного потоотделения может нарушить баланс электролитов и вызвать неприятные ощущения.
• Пропуск пищи или длительный промежуток между приемами пищи может вызвать головные боли и тошноту из-за снижения уровня сахара в крови.
• Длительное пребывание в душном помещении вызывает недостаток кислорода, что проявляется выраженными головными болями.

Мигрень — это неврологическое заболевание, характеризующееся повторяющимися эпизодами интенсивной головной боли, обычно одной стороны головы. Тошнота часто сопровождает мигренозные приступы. Заболевание мы рассматривали в статье «Особенности мигрени, ее причины, виды и способы лечения».

Боль при мигрени носит пульсирующий характер и локализуется обычно на одной стороне головы, включая височную область. Она может быть сильной и устойчивой, часто усиливающейся при физической активности или воздействии внешних факторов.

К мигрени часто присоединяются:

• тошнота,
• рвота,
• повышенная чувствительность к свету и звукам,
• общая усталость.

Аура — предвестник мигренозного приступа — может проявляться в виде зрительных нарушений, покалывания или других сенсорных изменений.
Лечение мигрени может включать в себя прием специфических противомигренозных препаратов, таких как триптаны. Также могут применяться НПВС для облегчения боли и тошноты. Хороший эффект наблюдается от применения метода RANC. Для профилактики мигрени рекомендуется избегать триггеров (например, стрессов, определенной пищи), а также вести здоровый образ жизни и следить за режимом сна.

Повышение артериального давления, или гипертония, — это состояние, при котором кровяное давление в артериях становится аномально высоким. Это может привести к головным болям и тошноте, особенно если давление сильно увеличивается.
Боль при высоком артериальном давлении может быть тупой, ноющей или давящей, чаще всего локализуется в затылочной или височной области. Эта боль может быть постоянной или периодической, особенно в периоды повышения давления.
Гипертония может сопровождаться:

• тошнотой,
• головокружением,
• одышкой,
• шумом в ушах,
• ощущением давления в области головы. Этот симптом мы рассмотрели в статье «Ощущение сдавливания в голове: профилактика, причины и лечение».

В более тяжелых случаях возможны нарушения зрения и общая слабость.
Лечение высокого артериального давления включает в себя применение антигипертензивных препаратов, таких как диуретики, бета-блокаторы или ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (АПФ). От головной боли можно принимать анальгетики, которые мы рассмотрели в статье «Таблетки от болей в голове при повышенном давлении». Выровнять давление помогает метод RANC. Также важно контролировать уровень давления, следить за диетой, уменьшать потребление соли и алкоголя, а также вести активный образ жизни. Регулярные медицинские осмотры и консультации с врачом необходимы для корректировки лечения и профилактики осложнений.

Пониженное кровяное давление, или гипотензия, характеризуется снижением артериального давления ниже нормальных значений. Это состояние может приводить к головной боли и тошноте, особенно если снижение давления происходит внезапно.

Боль при пониженном кровяном давлении часто бывает тупой и ноющей, может ощущаться в затылке или височной области. Она может быть связана с ощущением тяжести или давления в голове, особенно при быстром изменении положения тела.
Гипотензия может сопровождаться:

• головокружением,
• слабостью,
• усталостью,
• ощущением усталости,
• общим недомоганием.

Иногда могут наблюдаться обмороки или кратковременная потеря сознания.
Лечение пониженного кровяного давления включает в себя потребление большего количества жидкости и увеличение потребления соли (по рекомендации врача). Может быть полезно постепенное изменение положения тела, чтобы избежать резких скачков давления. В некоторых случаях применяются медикаменты для увеличения давления. От головной боли можно принять лекарственные препараты, которые мы рассмотрели в статье «ТОП10 таблеток от головной боли, обзор популярных препаратов». Также от болевого синдрома помогает метод RANC. Важно также обеспечить регулярное питание и физическую активность для поддержания нормального уровня давления.

Вирусные заболевания, такие как грипп или простуда, могут вызывать головные боли и тошноту в результате общей интоксикации организма вирусами и воспалительных процессов. Боль при вирусных заболеваниях может быть различной — от тупой и слабой до резкой и пульсирующей. Она может охватывать всю голову или сосредоточиваться в определенных областях, включая височную область.
При вирусных инфекциях часто наблюдаются такие симптомы, как:

• высокая температура,
• озноб,
• мышечные и суставные боли,
• насморк,
• кашель,
• утомляемость.

Подташнивание может быть следствием общей интоксикации организма или сопутствующих симптомов, таких как повышение температуры.
Лечение вирусных заболеваний обычно включает в себя покой, обильное питье и противовоспалительные средства, такие как парацетамол или ибупрофен для снижения температуры и облегчения боли. Антибиотики не эффективны против вирусных инфекций, но в некоторых случаях могут потребоваться противовирусные препараты, назначенные врачом. Рекомендуется также обратиться к врачу для получения точного диагноза и подходящего лечения.

Болезнь Лайма — это инфекционное заболевание, вызванное бактериями рода Borrelia, передаваемыми через укусы зараженных клещей. Это заболевание может вызывать головные боли и тошноту среди других симптомов. Головная боль при болезни Лайма может быть разнообразной — от тупой и ноющей до резкой и пульсирующей. Она может локализоваться в различных областях головы, включая виски, и часто сопровождается чувством тяжести и напряжения.
Болезнь Лайма может сопровождаться:

• очень высокой температурой,
• ознобом,
• мышечными и суставными болями,
• усталостью,
• увеличением лимфатических узлов,
• характерной сыпью (эритема мигранс) в области укуса клеща.

Лечение болезни Лайма обычно включает в себя прием антибиотиков для устранения бактериальной инфекции. Раннее начало лечения существенно увеличивает шансы на полное выздоровление и снижение риска осложнений. Также могут применяться противовоспалительные средства для облегчения боли и других симптомов. Важно обратиться к врачу для диагностики и назначения точного лечения, поскольку заболевание может требовать длительной терапии и специализированного подхода.

Новообразования, или опухоли головного мозга, могут быть как доброкачественными, так и злокачественными. Они могут вызывать головную боль и тошноту за счет давления на окружающие ткани или из-за нарушения нормального функционирования мозга.

Боль при новообразованиях головного мозга может быть тупой, ноющей или давящей и часто сопровождается постоянным или прогрессирующим дискомфортом. Она может одновременно локализоваться в различных областях головы и усиливаться по мере роста опухоли.

При новообразованиях могут наблюдаться такие симптомы, как:

• головокружение,
• нарушение координации,
• ухудшение памяти,
• судороги,
• изменения в зрении или речи,
• тошнота и рвота, особенно утром или после физического усилия.

Лечение новообразований головного мозга зависит от их типа и локализации. Оно может включать хирургическое удаление опухоли, лучевую терапию, химиотерапию или комбинацию этих методов. Обезболивающие препараты и противорвотные средства могут быть назначены для облегчения симптомов.

Менингит — это воспаление оболочек головного и спинного мозга, вызванное инфекциями (вирусными, бактериальными) или другими факторами. Менингит может вызывать острые головные боли и тошноту.

Боль при менингите интенсивная, постоянная и может ощущаться как давящая или пульсирующая. Часто сосредоточена в затылочной области. О затылочных болях мы говорили в статье «Боль в затылочной части головы: причины и лечение болей». Она часто усиливается при наклоне головы вперед или при движении.
Менингит сопровождается:

• высокой температурой,
• ригидностью затылочных мышц (затруднение наклона головы вперед),
• тошнотой и рвотой,
• светобоязнью,
• возможны судороги и спутанность сознания.

Признаки могут развиваться быстро и требуют срочного медицинского вмешательства.

Лечение менингита включает в себя применение антибиотиков или антивирусных препаратов в зависимости от типа инфекции. Противовоспалительные средства, например, кортикостероиды, могут быть использованы для уменьшения воспаления. Обезболивающие средства и противорвотные препараты также применяются для облегчения симптомов. Немедленное обращение за медицинской помощью крайне важно для предотвращения осложнений и улучшения прогноза.

Травмы головы, такие как сотрясение мозга, ушибы или переломы черепа, могут вызвать головные боли и тошноту. Травмы могут возникать из-за ударов, падений или ДТП. Боль при травмах головы может варьироваться от тупой и ноющей до резкой и пульсирующей, в зависимости от тяжести травмы. Она часто локализуется в области травмы, но может иррадиировать на другие участки головы.
При травмах головы могут наблюдаться:

• головокружение,
• потеря сознания,
• амнезия,
• спутанность сознания,
• тошнота и рвота.

В некоторых случаях могут возникнуть проблемы с координацией, чувствительность к свету и звукам.

Лечение травм головы зависит от их типа и тяжести. Для легких травм может быть достаточно покоя, наблюдения и применения обезболивающих средств. В более серьезных случаях может потребоваться медицинское вмешательство.

Диагностика головной боли и тошноты включает в себя комплексное обследование для выявления причины этих симптомов. Методы диагностики:

• Медицинский осмотр. Врач проводит анамнез, выясняет характер боли и тошноты, наличие сопутствующих симптомов, а также возможные предшествующие факторы (травмы, инфекции).
• Неврологическое обследование. Специалист оценивает функции нервной системы, включая тесты на рефлексы, чувствительность и координацию.
• МРТ или КТ головы. Эти методы визуализации помогают выявить структурные изменения в головном мозге, в том числе опухоли, воспаление или травмы.
• Лабораторные тесты. Включают общий анализ крови, биохимический анализ крови и другие исследования для оценки общего состояния здоровья и выявления возможных инфекций или воспалений.
• Люмбальная пункция. Используется для анализа спинномозговой жидкости, что может помочь в диагностике менингита и других заболеваний.
• ЭЭГ (электроэнцефалография). Оценивает электрическую активность мозга, что может быть полезно при подозрении на эпилептические приступы.

Правильная диагностика необходима для определения причины головной боли и тошноты и назначения соответствующего лечения.