Головные боли в висках: лечение, профилактика и причины

Головная боль с локализацией в области висков интуитивно заставляет человека делать точечный массаж, но не всегда это помогает, так как причины болевого синдрома разные и только определив их можно подобрать лечение. В этой статье мы рассмотрим основные заболевания, сопровождающиеся болью в височной области, и эффективные способы ее устранения.

Для устранения головной боли в висках все чаще врачи применяют метод реактивации нервных центров RANC. Стимуляция точек в области трапециевидной мышцы эффективно справляется с головными болями, вызванными мигренью, мышечным спазмом, сосудистыми нарушениями. Практика показала, что курс процедур по этому методу помогает избавиться от болевого синдрома и улучшить общее самочувствие за счет нормализации питания тканей головного мозга. Подробно метод мы рассмотрели в статье «О методе RANC».

Определить мигрень можно по следующим жалобам:

• Пульсирующая боль, часто односторонняя.
• Тошнота и рвота.
• Светобоязнь.
• Шумобоязнь.

Заболевание имеет генетическую предрасположенность, а сам приступ мигрени могут спровоцировать стрессы, гормональные изменения, определенные продукты питания (шоколад, сыр, красное вино), недостаток сна. Подробно об этом мы говорили в статье «Особенности мигрени, ее причины, виды и способы лечения».

Для устранения головной боли применяются:

• Триптаны (суматриптан).
• Метод RANC для устранения боли.
• Нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, напроксен).
• Препараты для профилактики (пропранолол, топирамат).

Кластерная головная боль особенно сильная, часто локализуется в области виска, вокруг одного глаза, сопровождается слезотечением, покраснением глаза, заложенностью носа. Головная боль при этой патологии описывается как выматывающая, сдавливающая голову, способная вызвать суицидальные мысли. Точные причины заболевания неизвестны, но предполагается участие гипоталамуса, сезонные изменения. Подробно заболевание мы рассмотрели в статье «Кластерная боль в голове: особенности, лечение, профилактика».

Для лечения кластерных болей активно применяется метод RANC, а также триптаны, ингаляция кислорода, профилактические препараты (верпамил, литий). Важно полное исключение алкоголя и никотина, а также нормализация режима сна.

Она же боль напряжения. В отличии от вышеописанных, это уже двусторонняя, давящая или тупая боль, с чувством напряжения в шее и плечах. Спровоцировать боли могут стрессы, усталость, плохая осанка, длительная работа за компьютером. Более подробно симптомы и причины болей напряжения мы рассмотрели в статье «Головная боль напряжения: симптомы, причины и лечение».

Для устранения головной боли врачи назначают парацетамол, ибупрофен, миорелаксанты. Более подробно о препаратах от головной боли мы говорили в статье «ТОП10 таблеток от головной боли, обзор популярных препаратов».

Отличные результаты при мышечном напряжении дает метод RANC, описанный выше. Дополнительно назначаются массаж, физические упражнения, техники релаксации, правильная организация рабочего места.

На гипертонию указывают такие жалобы, как пульсация в висках, головокружение, шум в ушах, нарушения зрения. Чаще наблюдается высокое артериальное давление из-за генетических факторов, неправильного питания, стресса, ожирения.

Лечение в этом случае будет отличаться. Чаще врачи назначают гипотензивные препараты (эналаприл, лозартан, амлодипин), а также таблетки от головной боли для гипертоников. О них мы поговорим в статье «Таблетки от болей в голове при повышенном давлении». Обязательными остаются диета с низким содержанием соли, регулярные физические упражнения, управление стрессом.

Воспаление пазух вызывает такие симптомы, как боль в области лба и висков, усиливающаяся при наклоне головы, заложенность и выделения из носа. С прогрессированием заболевания боль начинает пульсировать в зоне воспаления (в зависимости пораженной пазухи – лобная или гайморова). После приема анальгетиков боль может уменьшаться, но воспаление не проходит, то есть каждый день без лечения увеличивается риск осложнений вплоть до менингита.

Лечение головной боли направлено на подавление воспаления, в связи с чем назначаются антибиотики (амоксициллин), деконгестанты (псевдоэфедрин), анальгетики (парацетамол). Параллельно проводится немедикаментозное лечение: промывание носа солевыми растворами, ингаляции, достаточное увлажнение воздуха.

При этом заболевания пациент жалуется на резкую боль в области виска, особенно при сдавливании челюстей. Также возможны:

• Повышенная чувствительность кожи головы.
• Потеря зрения на одном глазу.

Причиной заболевания является воспаление стенок артерий и аутоиммунные реакции.

При воспалении тройничного нерва основным симптомом также будет ломота в области виска. При этом отмечаются резкие, стреляющие боли в одной половине лица, включая виски, продолжительностью от нескольких секунд до минут. Причиной состояния является сдавление или раздражение тройничного нерва, сосудистые аномалии, опухоли.

Чтобы избавиться от боли, врачи применяют:

• Метод RANC для снятия воспаления, улучшения питания тканей и устранения боли.
• Антиконвульсанты (карбамазепин) для подавления боли.
• Антидепрессанты (амитриптилин) для снижения частоты приступов.
• Для поддержания состояния применяются физиотерапия, хирургическое вмешательство в случае неэффективности медикаментов.

Заболевание глаз сопровождается болью в висках, особенно в области глаз, затуманенностью зрение, появлением ореолы вокруг источников света. Основной причиной является повышенное внутриглазное давление на фоне генетической предрасположенности или возрастных изменений.

При болевом синдроме применяются традиционные таблетки от головной боли, а также назначается терапия, направленная на первопричину:

• Глазные капли для снижения внутриглазного давления (тимолол, латанопрост).
• Лазерные процедуры для коррекции патологии.
• Хирургические методы.

Головная боль периодически возникает у каждого, но врачи выделяют состояния, при которых необходима срочная медицинская помощь:

• Внезапное появление сильной головной боли, особенно если она сопровождается рвотой, нарушением речи, зрения или сознания.
• Постоянная или усиливающаяся головная боль, не поддающаяся лечению обычными анальгетиками.
• Головная боль после травмы головы.
• Присутствие симптомов нарушения мозговой деятельности, таких как слабость в конечностях, нарушение координации, потеря сознания.
• Подозрение на темпоральный артериит, особенно у лиц старше 50 лет.

При появлении остро выраженной боли в районе висков, в первую очередь, нужно постараться самостоятельно облегчить свое состояние. Для этого:

• Лягте в тихом, темном помещении, избегайте шума и яркого света.
• Приложите холодный компресс к вискам для уменьшения боли.
• Сделайте легкий массаж висков и шеи, что поможет расслабить напряженные мышцы.
• Примите анальгетики, такие как парацетамол или ибупрофен, соблюдая рекомендуемую дозировку.
• Пейте достаточное количество воды, особенно если головная боль вызвана обезвоживанием.
• Если головная боль вызвана стрессом, старайтесь снизить уровень стресса с помощью дыхательных упражнений или медитации.

Головная боль в висках может иметь множество причин, от относительно безобидных до серьезных. Важно своевременно распознавать симптомы и принимать соответствующие меры, чтобы предотвратить ухудшение состояния и возможные осложнения.