Причины боли в макушке головы и их лечение

В этой статье мы рассмотрим, почему болит голова с преимущественной локализацией боли в области макушки, какие состояния и заболевания могут вызвать болевой синдром и что делать, в зависимости от причины боли.

Для устранения головной боли с локализацией в верхней части головы врачи рекомендуют пройти курс лечения по методу RANC. Метод реактивации нервных центров позволяет снять мышечное напряжение и убрать спазм сосудов, в результате чего удается полностью избавиться от головной боли. Подробнее о методе мы говорили в статье «О методе RANC».

Головная боль, вызванная голодом, часто возникает из-за недостатка глюкозы в крови. Глюкоза – это основной источник энергии для мозга, и ее нехватка может привести к болевым ощущениям. Боль в макушке при голоде тупая и пульсирующая. Она может усиливаться при движении или физической активности. О других состояниях, при которых головная боль усиливается после физической нагрузки, мы говорили в статье «Почему болит голова после физических нагрузок».

Для устранения боли нужно:

• Немедленно принять пищу, предпочтительно содержащую углеводы (фрукты, зерновые продукты).
• Пить много воды.
• Избегать пропусков приемов пищи в будущем.

Похмелье – это состояние, которое наступает после чрезмерного употребления алкоголя. Спирты вызывают обезвоживание и снижают уровень сахара в крови, что может привести к головной боли. Боль при похмелье обычно тупая и распирающая, ощущается давлением в районе макушки.

Также беспокоят:

• Сухость во рту.
• Тошнота.
• Чувствительность к свету и звукам.
• Общая слабость.

Для устранения боли нужно:

• выпить воды для восстановления электролитного баланса.
• Принять болеутоляющие препараты, такие как ибупрофен или аспирин (если нет противопоказаний). Подобрать их поможет статья «ТОП10 таблеток от головной боли, обзор популярных препаратов».
• Избегать дальнейшего употребления алкоголя до полного восстановления.

Стресс вызывает напряжение мышц, особенно в области шеи и головы, что может привести к головной боли. Подробно о головной боли напряжения мы говорили в статье “Головная боль напряжения: симптомы, причины и лечение”. Длительный стресс также повышает уровень кортизола, что может ухудшить состояние. Боль напряжения, вызванная стрессом, часто ощущается как обруч, сдавливающий голову, включая верхнюю часть головы.

Также возможны:

• Напряжение в шее и плечах.
• Усталость.
• Раздражительность.
• Трудности с концентрацией.

Для снятия боли нужно:

• Практиковать методы релаксации, такие как йога или медитация.
• Выполнять упражнения на растяжку и укрепление мышц шеи.
• Пройти курс лечения RANC для устранения мышечного спазма.
• Принимать успокоительные травяные чаи (мята, ромашка).
• Проконсультироваться с психологом или психотерапевтом при хроническом стрессе.

Некоторые препараты могут вызывать головную боль в качестве побочного эффекта. Это могут быть антидепрессанты, таблетки для снижения давления, гормональные контрацептивы и другие. Боль может быть разной интенсивности, от легкой до сильной, часто пульсирующей.

Возможны и другие симптомы:

• Тошнота.
• Головокружение.
• Сонливость.
• Сухость во рту.

При появлении головной боли на фоне приема лекарства нужно:

• Проконсультироваться с врачом о возможной замене препарата.
• Следить за дозировкой и не превышать рекомендованные дозы.
• Поддерживать водный баланс, пить много воды.

Недостаток сна или его плохое качество могут привести к головным болям. Сон необходим для восстановления организма, и его дефицит может вызвать множество проблем, включая боли в голове. Боль при нарушении режима сна обычно тупая, ощущается тяжесть в макушке. О других состояниях, вызывающих головную боль после сна, мы говорили в статье «Головные боли после сна, причины и способы устранения».

Для устранения болевого синдрома нужно:

• Установить регулярный режим сна (ложиться и вставать в одно и то же время).
• Избегать использования гаджетов перед сном.
• Создать комфортные условия для сна (температура, освещение, тишина).
• При необходимости использовать мягкие снотворные средства или травяные настои (мелисса, лаванда).

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это дегенеративное заболевание, при котором происходит разрушение межпозвоночных дисков и позвонков. Это может вызвать сдавление нервов и сосудов, что приводит к головным болям. Боль при остеохондрозе обычно тупая, ноющая, часто усиливается при движении головы. Может ощущаться давление посередине головы и напряжение в шее. Подробнее об этом мы говорили в статье «Головные боли при шейном хондрозе: связь, лечение и профилактика».

Для снятия болевого синдрома рекомендуется:

• Прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов (ибупрофен, диклофенак).
• Физиотерапия, массаж, курс лечения RANC.
• Лечебная гимнастика для укрепления мышц шеи.
• Хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани.
• Консультация с врачом для разработки индивидуального плана лечения.

Мигрень – это хроническое неврологическое заболевание, характеризующееся повторяющимися приступами сильной головной боли, часто односторонней. При мигрени боли могут локализоваться в макушке. Боль при мигрени обычно стреляющая, интенсивная, может усиливаться при физической активности. Часто человека во время приступа тошнит, появляется повышенная чувствительность к свету. Подробнее заболевание мы рассмотрели в статье «Особенности мигрени, ее причины, виды и способы лечения».

Для лечения показаны:

• Прием триптанов (суматриптан, ризатриптан).
• Обезболивающие препараты (парацетамол, ибупрофен).
• Противорвотные средства для снижения тошноты (метоклопрамид).
• Профилактическое лечение для предотвращения приступов (бета-блокаторы, антидепрессанты).
• Курс лечения по методу RANC.
• Консультация с неврологом для подбора оптимального лечения.

Переломы костей черепа, ушибы и сотрясения мозга могут вызывать головные боли в результате повреждения тканей мозга, сосудов или нервов. Даже легкие травмы могут приводить к длительным болевым ощущениям. Боль при ЧМТ может быть острой или хронической, пульсирующей или тупой, в зависимости от тяжести травмы. Возможно ощущение боли, если трогать места ушиба, что указывает на повреждение мягких тканей головы.

При головной боли после травмы нужно:

• Немедленно обратиться за медицинской помощью.
• Принять обезболивающий препарат (парацетамол, ибупрофен).
• После диагностики пройти курс физиотерапии, RANC и реабилитационных упражнений.

Опухоли мозга могут вызывать головные боли в результате давления на окружающие ткани, сосуды и нервы. Эти боли могут быть одним из первых симптомов новообразований.

Возможны и другие симптомы:

• Головокружение.
• Нарушение зрения или слуха.
• Судороги.
• Изменение когнитивных функций (память, речь).
• Тошнота и рвота.

Принимать препараты от головной боли на фоне опухолей нужно после консультации врача. Это могут быть как анальгетики, так и наркотические средства. Основной упор делается на лечение опухоли (химиотерапия, иссечение и так далее).

Гипертония (повышенное артериальное давление) – это хроническое заболевание, при котором показатели артериального давления превышают 140/90 мм рт.ст. Это может вызывать головные боли из-за увеличенного давления на сосуды головного мозга. Боль при гипертонии давящая, ощущается как давление наверху по центру головы или висках.

Дополнительные симптомы:

• Головокружение.
• Шум в ушах.
• Учащенное сердцебиение.
• Потемнение в глазах.
• Ощущение усталости.

При головные болях показан:

• Прием антигипертензивных препаратов (ингибиторы АПФ, бета-блокаторы, диуретики). Подробнее о препаратах от головной боли на фоне гипертонии мы говорили в статье «Таблетки от болей в голове при повышенном давлении».
• Снижение потребления соли.
• Регулярные физические упражнения.
• Ограничение курения и употребления алкоголя.
• Контроль артериального давления и регулярные визиты к врачу.

Аллергия – это реакция иммунной системы на определенные вещества, которые в норме не вызывают никакой реакции у большинства людей. Аллергены могут включать пыльцу, пыль, плесень, шерсть животных, определенные продукты питания и медикаменты. У женщин аллергия может возникнуть на средства для окрашивания волос. Боль в макушке при аллергии может быть тупой и пульсирующей, часто сопровождается давлением в области лба и глаз.

Дополнительные симптомы:

• Зуд в глазах и носу.
• Чихание.
• Насморк или заложенность носа.
• Слезотечение.
• Кожные высыпания.

При возникновении головной боли нужно принять анальгетик. Кроме того, следует избавиться от аллергической реакции. Для этого следует:

• Принять антигистаминный препарат (лоратадин, цетиризин).
• Использовать назальный спрей с кортикостероидами для снятия воспаления.
• Промыть нос солевым раствором для удаления аллергенов.
• Проконсультироваться с аллергологом для проведения тестов и подбора индивидуального лечения.

Аневризма – это патологическое расширение кровеносного сосуда, чаще всего артерии. Когда аневризма развивается в мозге, она может приводить к головной боли из-за давления на окружающие ткани или разрыва сосуда. Боль при аневризме острая и внезапная, описывается как «разрывающая», может сопровождаться потерей сознания.

Для правильной диагностики причин головной боли в макушке важно провести комплексное обследование. Оно должно включать:

• Сбор информации о симптомах, их продолжительности и частоте.
• Оценку наличия хронических заболеваний и факторов риска.
• Измерение артериального давления.
• Осмотр шеи и головы для выявления признаков напряжения или травм.
• Общий и биохимический анализы крови для выявления воспалительных процессов и других патологий.
• МРТ или КТ головного мозга для выявления структурных изменений, опухолей или аневризм.
• УЗИ сосудов шеи для оценки состояния кровотока.
• ЭЭГ для выявления нарушений электрической активности мозга при подозрении на эпилепсию.
• Кожные пробы или анализ крови для выявления аллергических реакций.

Для предотвращения головной боли в макушке важно соблюдать профилактические меры, направленные на поддержание здоровья и снижение факторов риска:

• Регулярное питание с достаточным потреблением всех необходимых нутриентов.
• Избегание чрезмерного употребления алкоголя и кофеина.
• Регулярные умеренные физические нагрузки, такие как ходьба, плавание или йога.
• Укрепление мышц шеи и спины для снижения риска остеохондроза.
• Практика релаксационных техник, таких как медитация или дыхательные упражнения.
• Поиск баланса между работой и отдыхом.
• Соблюдение регулярного режима сна.
• Создание комфортных условий для сна (удобный матрас, тишина и темнота).
• Регулярное измерение артериального давления.
• Посещение врача для контроля хронических заболеваний и своевременной коррекции лечения.
• Избегание контакта с известными аллергенами.

Головная боль в макушке может быть вызвана как физиологическими, так и патологическими причинами. Важно правильно диагностировать причину боли для эффективного лечения и предотвращения ее повторного появления.